プラセンタカプセルの効果的な飲み方と期間について

   

プラセンタカプセルにはどんな効果があるのか?

美容目的や身体の不調を感じてプラセンタのカプセルや錠剤を試してみようと思われている方に、プラセンタカプセルのおすすめな飲み方やどのくらい飲めば効果を期待できるのか、どのような効果があるのかをご紹介していきます。

プラセンタカプセルの効果①美肌・アンチエイジング

プラセンタには、ターンオーバーを正常化させお肌の潤いを保ち、シミくすみを抑制して美肌に導く作用があります。

プラセンタに含まれる成長因子の働きによってお肌の組織や細胞が活性化しアンチエイジング効果も期待されています。

プラセンタカプセルの効果②アレルギー(アトピーなど)抑制

プラセンタにはアレルギー抑制作用がありますので、アレルギー反応を抑える効果が期待されています。

抗炎症作用が皮膚を整えかゆみにも効果があるといわれています。

プラセンタカプセルの効果③ホルモンバランス・自律神経を整える

プラセンタに含まれる豊富な栄養素は自律神経やホルモンバランスを整えてくれます。

自律神経の乱れによる精神的な不安や睡眠障害などの改善も期待されています。

プラセンタカプセルの効果④疲労回復

プラセンタカプセルの口コミでも多くみかける疲れを取る疲労回復の効果。

「すぐに疲れてしまうようになった、身体が重く辛い」などにプラセンタの豊富な成分が毎日の疲れをリセットしてくれます。

プラセンタカプセルメーカーがおすすめする効果的な飲み方

せっかく飲むプラセンタカプセルは効果的に飲みたいですよね、どのように飲むと良い効果をもたらしてくれるのでしょうか。

今回はプラセンタカプセルの販売各メーカー数十社を検索し調べてみました。

メーカーおすすめの飲むタイミング、飲み方をご紹介いたします。

ただし、基本は購入したメーカーのホームページに記載されている飲み方で飲んでみましょう!

飲むタイミング

  • 「いつでも大丈夫」医薬品ではありませんのでいつでも良い
  • 「朝と夜に分ける」
  • 「食間時」
  • 「空腹時は避ける」胃の弱い方は空腹時は避けましょう
  • 「就寝前」飲み忘れ防止のため

調べていくといろいろありましたが、メーカーのおすすめはいつでも大丈夫というところが多いですね。

「サプリメントは医薬品ではなく食品ですのでいつでも良いです、大切なのは毎日忘れずに飲み続けていただくことです」

このような記載が多いので、メーカーではいつ飲めば効果的ということはあまりなく、毎日ご自分のタイミングで飲んでOKのようです。

何で飲む?

  • 「水またはぬるま湯」
  • 「たっぷりの水またはぬるま湯」

何で飲むかは、各メーカーおすすめは「水またはぬるま湯」でした!

飲む量は?規定量通りで良い?

  • 「規定量を目安に」
  • 「薬ではないので特に飲む量の規定はない」
  • 「体調に合わせて調整していただいてよい」
  • 「効果を実感できるまでは基本の倍量でもよい」
  • 「目安量より多くとっても働きが高まるということではない、目安量を守ってお召し上がりください」

バラつきがあるメーカーおすすめの飲む量、もちろんプラセンタエキスの配合量やプラスされている成分にも差があり、身体への反応にも個人差もありますので、何が良いのかは難しいところですね。

まずはメーカーの規定通りで、効果や体調に合わせて変えてみてもよいのかなと思いました!

プラセンタカプセルの効果を実感するには?期間はどれくらい?

こちらも各メーカーのホームページを検索してまとめてみましたが

  • 「早ければ翌日~10日」
  • 「1か月~3か月」
  • 「3か月を目安に」
  • 「3~6か月」細胞の生まれ変わりが3~6か月のため

やはりメーカーによってバラつきはありますが、3か月を目安にというものが多かったです。

「サプリメントは医薬品ではないためすぐに効果や変化が現れるものではございません。」と記載するメーカーが多いです。

プラセンタカプセルの飲み方「私の場合」

私がサプリメントを継続しようと思う効果、そして飲み方は

  • すぐに効果を感じる(効果持続は飲み続けなければならないが)
  • 大抵就寝前に飲む(私は一番効果を感じやすい)
  • ぬるま湯(一般的に水より胃の吸収が早いので)

という感じです。私の場合は効果を感じるものは化粧品でもカプセルでも即効性があります。

ご自身に合う物の基準をこれまでの経験から確立しておくと良いかもしれません。

カプセルなどを始めたら身体の調子やお肌の調子に敏感になって効果を感じられるものを選んでくださいね!

プラセンタカプセルの効果で悩みを解消しよう!

プラセンタカプセルの効果や飲み方についてご紹介していきましたが、いかがでしたでしょか?

飲み方や量はまず購入メーカーおすすめを確認してみて、ご自身のライフスタイルに合わせていくのも良いと思います。

プラセンタは本当に豊富な成分が含まれており、様々な効果が期待されています!気になった方は是非お試しくださいね。

で、結局コスパ最高のプラセンタはどれ?

様々なプラセンタを経験した私が選んだプラセンタはフラコラのプラセンタエキス100%・WHITE’stプラセンタエキス原液美容液と3粒で10,000mg配合のプラセンタつぶです。

 

1.プラセンタエキス原液(美容液)について

プラセンタエキス原液の公式サイトを読んで私の体質に合うか?成分的に問題がないか?正直、怪しくないか?を細かくチェックしました。

▶︎プラセンタエキス原液美容液の公式ページはこちら

即効性を感じたフラコラプラセンタエキス原液を購入し使用して感じた効果など体験談は こちら

特に美容液であるWHITE'stプラセンタエキス原液は長年の悩みであったほうれい線が目立たなくなり、お肌の発色もワントーン以上明るくなった気がします。
after  

2.フラコラプラセンタつぶ(サプリメント)について

プラセンタつぶもやっぱり内服するサプリメントであるので安心して購入できる会社か?原材料などの成分、注意書き等を読みました。

▶︎プラセンタつぶの公式ページはこちら

プラセンタつぶはじめ3つのプラセンタサプリメントを実際に使用して感じた効果の体験談を比較して付けたランキングは こちら

3つのプラセンタサプリメントを飲み比べてプラセンタつぶは他のサプリメントよりも含有量が高くお値段も手ごろという部分で続けやすく、体質から効いている気がしています。

ただ即効性を求めるなら、プラセンタつぶよりもプラセンタエキス原液の方がお肌のもっちり感や発色などすぐに効いたような感じでプラセンタつぶは内側から徐々に効いていき疲労感回復や乾燥に効いている感じですね。